 |
 |
 |
 |
| Déjeuner : 1 once |
| Dîner et souper : De 3 à 4 onces |
| Équivalence au programme = 1 protéine |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
Imprimer
Cretons aux champignons
Ingrédients
| > 454 gr (1 livre) de bœuf haché |
| > 1 boîte de 284 ml (10 oz) de crème de champignons F.T.C. (faible teneur en calorie) |
| > 1/2 boîte (5 oz) d'eau |
| > 1 oignon haché finement |
| > 5 ml (1 c. à thé) de persil |
| > 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon |
| > Au goût, sel et poivre |
Étapes de préparation
 |
Cuire à feu doux pendant 45 minutes.
|
 |
|
